Þriðja námskeiðið í sumar hefst 3. ágúst

Í sumar hafa verið haldin tvö frjálsíþrótta- og heilsunámskeið á vegum frjálsíþróttadeildar FH og þriðja námskeið hefst 3. ágúst.

Námskeiðið er haldið á frjálsíþróttavelli félagsins í Kaplakrika.

Námskeiðin eru fyrir 6-11 ára (fædd 1999-2005)
Tími: Mánudaga-Föstudaga kl. 13:00-16:00.  Boðið er upp á gæslu kl. 16:00-17:00.

Á námskeiðunum verður farið almennt yfir mataræði, hollustu og hreyfingu. Við kynnum ólíkar greinar frjálsíþrótta og förum í skemmtilega leiki. Í lok hvers námskeiðs verður uppskeruhátíð og allir fá viðurkenningarskjal. Á hverju námskeiði verður haldið frjálsíþróttamót þar sem börnin fá að spreyta sig ásamt því að boðið verður upp á Gaflarann 7. – 8. ágúst. Börnin eiga að koma með nesti en lögð er áhersla á að þau komi með hollan mat svo sem ávexti, grænmeti, mjólkurmat (skyr) og holla drykki.
Námskeiðið verður dagana 3. – 13. ágúst

Skráning fer fram á heimasíðu félagsins http://www.fh.is/  . Einnig er hægt að skrá börnin á staðnum í upphafi hvers námskeiðs.
Nánari upplýsingar um námskeiðin eru á www.fh.is og hjá Þóreyju Eddu Elísdóttur sem hefur yfirumsjón með námskeiðinu. 
Þórey Edda Elísdóttir Sími: 895 2705. Netfang: the@mi.is


Hægt er að skrá börnin hér á heimasíðu félagsins